Dec 12, 2023
Somos extretamente duros conosco mesmos e costumamos nos exigir sempre mais. A autocrítica tem o seu papel no desenvolvimento pessoal e na manutenção da biologia, mas quando é demais pode ser ruim para a saúde.
Neste episódio a Dra Regina Chamon recebe a psicóloga Érika Leonardo de Souza (