Feb 22, 2022
Está com dificuldade de começar a meditar ou estabelecer uma prática diária?
Dentro dos pilares de Conforto, Disciplina, Gentileza e Liberdade a Dra Regina aborda temas como:
- Postura para meditar
- Com música ou sem música?
- Tempo ideal de prática
- Ambiente propício
- Uso de aplicativo ou não?
A...
Feb 9, 2022
Dinheiro (ou a falta dele) é um fator de estresse para você? Neste episódio a Dra Regina Chamon recebe Eduardo Amuri e a conversa passa por assuntos como:
- impactos do "caos financeiro"
na saúde mental
- como funciona nosso
comportamento no que se refere ao dinheiro
- primeiros passos para uma
relação mais...