Mar 30, 2020
Este episódio é diferente! Foi uma Live da Dra Regina Chamon explicando quais os benefícios da prática da meditação para a saúde, de uma maneira simples e descomplicada, gravada para o Instagram @drasanguebom no dia 04 de março de 2020!
Se você ficou com alguma dúvida, quiser sugerir algum tema ou fazer um...
Mar 23, 2020
Neste episódio a Dra Regina Chamon explica o que é o estresse, qual a sua função e como ele se apresenta no corpo e nas emoções.
Tem uma sugestão de tema para os próximos episódios? Que contar para a gente o que achou? Manda aqui:
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Mar 20, 2020
Quer cuidar melhor da sua saúde e bem-estar, mas não sabe por onde começar? Vem comigo! Assine o Desestresse para entender os impactos do estresse na sua saúde e aprender com especialistas a ter uma rotina mais leve e saudável a partir das práticas de bem-estar. Afinal, saúde é algo que a gente cultiva todos...