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Desestresse


Jan 12, 2026

Todo começo de ano é a mesma coisa: fazemos planos e promessas e não sustentamos os hábitos novos nem até o final de janeiro.

Nesse episódio Dra Regina Chamon (@drasanguebom) recebe Daniele Kallas (@coachdanielekallas), coach de saúde e bem estar, para te ensinar a estabelecer comportamentos que duram!

Capacitação em Gerenciamento do Estresse na Prática Clínica - LISTA DE ESPERA

Grupo de Estudos em Estresse e Práticas Contemplativas

www.reginachamon.com

Escola Amaruna

🎙️ Ficha Técnica: