Jan 24, 2023
Em tempos de correria, ter tempo para cuidar de si pode ser um dos maiores desafios. Além da falta de tempo, a difuldade em nos escutar e escutar ao outro transformou as relações em saúde frias, distantes e cheia de procedimentos, exames e remédios muitas vezes desnecessários.
Assim surgem movimentos de "resgate" do cuidado, como a Medicina Integrativa, a Medicina do Estilo de Vida e a Slow Medicine. Muito longe de serem "novas" medicinas, essas práticas compartilham de muitos pontos em comum e um caminho mais direto para o restabelecimento do bem estar.
Neste episódio a Dra Regina Chamon recebe as médicas Sley Tanigawa e Ana Lúcia Coradazzi, que lideram os movimentos da Medicina do Estilo de Vida e da Slow Medicine, respectivamente, para uma conversa suave e cheia de pérolas para você se cuidar melhor.