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Desestresse


Oct 18, 2022

Em tempos de crises, pessoais ou sociais, pode ser desafiador entender as necessidades, nossas e do outro, comunicá-las e principalmente atendê-las.

Aqui entram a conversa, a escuta, e o cuidado. É sobre isso que a Dra Regina Chamon conversa com a Cris Chiófalo. Um bate papo cheio de recursos práticos para colocar em prática hoje mesmo.

Sobre a Cris:

Mediadora de conflito e especialista em tecnologias de convivência à luz da Cristiane Chiófalo Mediadora de conflito e especialista em tecnologias de convivência à luz da Comunicação Não-Violenta e dos Processos Restaurativos. Sócia da Pacto, dedica-se a anfitriar conversas difíceis para evolução dos ambientes e das pessoas para uma cultura mais a serviço da vida,  com  diálogo e  não- violenta. No Instagram @crischiofalo

Recursos citados no episódio:

Livro: Permissão para Sentir - Marc Brackett
Aplicativo: Mood Meter App
 
Me conta o que você está sentindo?
 
Instagram: @drasanguebom
www.reginachamon.com