Preview Mode Links will not work in preview mode

Desestresse


Sep 28, 2021

Dormir bem é fundamental para manter a saúde. Neste episódio a médica especialista em sono Dra Simone Prezotti fala sobre os impactos da falta de sono na saúde, as doenças relacionadas e ensina muitos recursos para melhorar o sono.

Você pode encontrar mais dicas sobre o sono no Instagram @drasimoneprezotti e contar para a gente como você tem dormido lá no @drasanguebom ou no email podcastdesestresse@gmail.com