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Desestresse

Dec 16, 2025

Ser resiliente é dar conta de tudo? É "abandonar o barco" para se preservar? Dra Regina Chamon te conta nesse episódio da minissérie Pausas

Capacitação em Gerenciamento do Estresse na Prática Clínica - LISTA DE ESPERA

Grupo de Estudos em Estresse e Práticas Contemplativas

www.reginachamon.com

🎙️ Ficha...


Dec 9, 2025

Pausas são necessárias. Mas nem sempre possíveis. Como incluir pequenos momentos restauradores em uma agenda atribulada? Dra Regina Chamon te conta nesse episódio da minissérie Pausas

Capacitação em Gerenciamento do Estresse na Prática Clínica - LISTA DE ESPERA

Grupo de Estudos em Estresse e Práticas...


Dec 2, 2025

Pensar em saúde de forma mais ampla e integral é incluir a espiritualidade como parte do cuidado. A Dra Regina Chamon recebe a médica de família Dra Clara Côrrea Fernandes para uma conversa sobre os impactos da espiritualidade e da religiosidade como potente estrátegias para alívio do estresse.

Capacitação...