May 27, 2025
Neste episódio do Desestresse, Dra Regina Chamon recebe a naturóloga Adriana Gasparini para uma conversa profunda e inspiradora sobre grounding, consciência corporal e saúde integral. Exploramos como estar presente no próprio corpo pode ser um caminho potente para lidar com o estresse, cultivar autorregulação...
May 9, 2025
Um espaço para falar sobre as alegrias e os desafios emocionais da maternidade. 💬💕
Neste episódio do Desestresse, Dra Regina Chamon (@drasanguebom) e a Dra Patrícia Boechat (@soudiastole) conversam sobre:
👶 A sobrecarga vivida
por 94% das mães, segundo pesquisa da USP
👩⚕️ A importância de uma...