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Desestresse

May 31, 2022

Recebemos a Dra Lívia Kassis, ginecologista especialista em sexualidade, para uma conversa sobre sexo e saúde.

O que é sexualidade? Como o estresse impacta na sexualidade? A sexualidade nas diferentes fases da vida. Como melhorar a sexualidade. Tudo isso e muito mais nesse episódio!

A Dra Lívia está no Instagram...


May 17, 2022

Esse episódio bônus é uma palestra dada pela Dra Regina Chamon no Congresso GERP 2022

No episódio falamos sobre como o estresse pode acelerar o envelhecimento, afetar os cuidadores de pessoas idosas e os profissionais de saúde envolvidos 

Além dos impactos, algumas sugestões simples e eficazes

Artigos citados:


May 3, 2022

Você já parou para pensar que é possível, através do uso da imaginação, mudar o seu estado corporal, emocional e mental?

Essa pílula é sobre isso!

Materiais Citados no episódio:

Saúde Sem Estresse - Revista Boa Forma