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Desestresse

Jul 20, 2021

Dra Regina Chamon recebe o médico geriatra Henrique Rego em uma conversa em que você vai conhecer os benefícios da música para a saúde e como podemos usá-la de forma prática.

Muito mais do que restabelecer a saúde, a música permite conexão e o fortalecimento das relações. 

Aqui vai o link do documentário


Jul 6, 2021

Na maioria das vezes o estresse chega sem a gente notar. Neste episódio a Dra Regina Chamon explica quais são os pilares para reduzir o estresse 

Este episódio foi editado a partir de uma matéria escrita para a revista Veja SP, na coluna A Tal da Felicidade

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