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Desestresse

Aug 25, 2020

Como o estilo de vida que levamos pode influenciar a saúde ou promover doenças?

Como as nossas relações podem nos tornar mais saudáveis?

Recebo a Dra Sley Tanigawa, presidente do Colégio Brasileiro de Medicina do Estilo de Vida, para uma conversa sobre o que é esta maneira de exercer o cuidado.

E para continuar...


Aug 11, 2020

Quem ai já se pegou com pensamentos automáticos, comendo compulsivamente ou explodindo com alguém querido? 

Isso faz parte do ciclo vicioso do stress, mas saiba que é possível transformar esse ciclo em algo positivo para você!

Então vem comigo que eu te conto!

Te espero lá no Instagram @drasanguebom para...